Álftanesmótið

Jæja þá eru liðin og mætingatímar klárir fyrir laugardaginn. Munið að við reynum að láta strákana fá verkefni við hæfi. Mæting er við íþróttahús á Álftanesi.


A-lið : Binni, Friðleifur,Burkni,Jón Karl,Natan,Alli,Kristófer Bjarmi, Bjarni Snær Halldórs. Mæting kl 08:30 á Álftanes

B-lið: Patrik, Kristófer Halldórs,Carlos,Helgi Svanberg,Hrafnkell, Halldór, Sindri ,Óttar. Mæting kl 12:00 á Álftanes

C-lið: Tryggvi Elías,Jakob,Elvar Árni,Kristófer Jónsson,Lárus,Ísak Helgi og Sveinn Ari Mæting kl 12:00 á Álftanes

D-lið: Elvar Aron,Páll Þór,Grímur, Hinrik, Bjarki Viðars, Orri Geir, Þorkell,Pálmi og Þorsteinn. Mæting kl 08:30 á Álftanes

Allir þátttakendur fá bíómiða,frítt í sund, verðlaunapening og í lokin verður öllum boðið upp á pizzur.
Verð á mótið verður kr. 2.000.- fyrir hvern þáttakanda


Þetta eru strákar sem eru búnir að skrá sig en ef það eru einhverjir eftir geta þeir haft samband.



- Vetraræfingatímarnir verða auglýstir um miðjann september þegar uppskeruhátiðin er og verður allt á fullu í vetur fyrir strákanna.

- Æfingar fram að uppskeruhátíð verða á þriðjudögum kl 16:30 og fimmtudögum kl 16:30

Vikan 24 - 28.ágúst og fleira

- Sæl öllsömul Árni þjálfari hér. Þá eru skólarnir að fara að byrja og morgunnæfingar hætta því um leið. Næsta vika 24 - 28.ágúst verður þannig að æfingar verða á mánudag kl 16:30 - 17:30 , þriðjudag 15:30 - 16:30 og fimmtudag 16:30 -17:30.

- Það voru nokkrir sem skiluðu aukaæfingadagbókinni í dag ( fimmtudag ) og mun ég því draga út smá verðlaun á næstu æfingu ( mánudag). Og í pottinum verða þeir sem skiluðu blaðinu.



- Svo minni ég á að halda áfram að skrá ykkar dreng á Álftanesmótið sem verður laugardaginn 29.ágúst á Álftarnesi. Þið skráið hann með því að send póst á þetta póstfang : arnihh@gmail.com. Meiri upplýsingar verða svo sendar út rétt fyrir mót. En því fyrr sem þið skráið ykkar strák því betra.

kv Þjálfarar

Vikan 17 - 21 ágúst

Næstkomandi viku 17.ágúst -21.ágúst æfum við kl 11:00 - 12:00 mánudag , þriðjudag og fimmtudag og er það síðasta vikan sem við æfum á þessum tímum. Strákarnir fá afhenta æfingaráætlun, sem mun svo gilda til loka tímabilsins, í þessari viku.

Á þriðjudag er síðasti séns til að skila aukaæfingabókum því að á fimmtudag drögum við út smá verðlaun fyrir þá sem skiluðu blaðinu.

kv Þjálfarar

næsta æfing

Næsta æfing er á mánudag 10.ágúst kl 11:00 á Ásvöllum. Við minnum á að strákarnir geta skilað aukaæfingabókunum sem þeir fengu fyrr í sumar og þeir fá 1,2 eða 3 stimpla eftir því hve duglegir þeir voru að æfa sig sjálfir. Þeir fá seðlana tilbaka í lok næstu viku.


Svo í dag ,laugardag, er meistaraflokkurinn að keppa kl 14:00 á Ásvöllum og gæti verið gaman fyrir strákanaað mæta.

kv Þjálfarar